Upaya Penanganan Terkait Keluhan Muskuloskeletal pada Porter di Stasiun Balapan Solo

Arif Pristianto, Mutiara Sabta Amanda, Alviana Dwi Lestari, Eva Arnaz Sari, Meka Dwi Hekiriani, Serilda ‘Alya’ Madaniyah

Abstract


Work related musculoskeletal disorders merupakan keluhan yang terjadi pada sistem muskuloskeletal dan sering dialami oleh pekerja. Permasalahan muskuloskeletal yang seringkali terjadi pada pekerja yaitu pekerja dengan aktivitas mengangkat serta pola gerakan yang terjadi berulang dengan posisi tubuh yang salah. Permasalahan muskuloskeletal pada pekerja beresiko kali ini, akan membahas mengenai permasalahan pada Porter di Stasiun Balapan Solo. Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan, keluhan muskuloskeletal yang sering dialami porter yaitu pada bagian tungkai. Keadaan tersebut dapat mempengaruhi produktivitas kerja dan aktivitas sehari-hari yang dilakukan porter. Untuk mengatasi keluhan muskuloskeletal yang dirasakan, serta untuk meningkatkan produktivitas kerja dari porter, dilakukan upaya penanganan sesuai dengan keilmuan Fisioterapi. Upaya penanganan yang dilakukan yaitu dengan demonstrasi exercise untuk mengurangi keluhan yang dirasakan serta edukasi untuk perbaikan postur yang sesuai dengan ergonomi saat melakukan pekerjaan, agar tidak terjadi peningkatan keluhan yang dirasakan. Metode yang digunakan dalam pengabdian ini yaitu dengan demonstrasi secara langsung kepada 23 porter yang bekerja di Stasiun Balapan Solo. Media yang digunakan berupa leaflet serta video agar lebih memudahkan pekerja dalam memahami gerakan exercise yang dilakukan. Hasil dari kegiatan pengabdian ini yaitu terdapat beberapa porter yang mengalami penurunan nyeri setelah melakukan exercise. Selain itu, upaya penanganan tersebut dapat diterima dengan baik oleh para responden.  

Work-related musculoskeletal disorders are complaints that occur in the musculoskeletal system and are often experienced by workers. Musculoskeletal problems often occur in workers carrying out lifting activities and repetitive movement patterns with incorrect body positions. Musculoskeletal problems in at-risk workers: This time, we will discuss problems with porters at Balapan Solo Station. Based on the results of observations made, the musculoskeletal complaints that porters often experience are in the legs. This situation can affect work productivity and daily activities carried out by porters. Treatment efforts are carried out by physiotherapy science to overcome perceived musculoskeletal complaints and increase the work productivity of porters. Handling efforts include exercise demonstrations to reduce perceived complaints and education to improve posture by ergonomics when doing work so that there is no increase in perceived complaints. The method used in this service was a direct demonstration to 23 porters who worked at Balapan Solo Station. The media used are leaflets and videos to make it easier for workers to understand the exercise movements being carried out. The result of this service activity was that several porters experienced decreased pain after doing the exercise. Apart from that, these handling efforts were well received by the respondents.


Keywords


Latihan; Work Related Musculosceletal Dirorder’s

Full Text:

PDF

References


Audini, V. A., & Wibowo, E. (2018). Perbedaan intervensi towel toe curl dan calf raise terhadap myofascial release pada peningkatan fungsional ankle kasus plantar. Fasciitis Jurnal Fisioterapi, 18(2), 74-81.

Megasari, P. S. K., Andayani, N. L. P., Purnawati, S., & Wiryanthini, I. A. D. (2018). The intervention contract relax hamstring and hold relax quadriceps better than contract relax hamstring and isotonic exercise quadriceps in improving flexibility of hamstring on women of pkk at banjar jambe belodan, desa dauh peken, Tabanan. Majalah Ilmiah Fisioterapi, 6(1), 46-49.

Budhiparama, N. C., Nuniek Nugraheni Sulistiawati, S., & Hernugrahanto, K. D. (2021). Pendidikan interprofesional gangguan muskuloskeletal. Airlangga University Press.

Chung, Y. C., Hung, C. T., Li, S. F., Lee, H. M., Wang, S. G., Chang, S. C., Pai, L. W., Huang, C. N., & Yang, J. H. (2013). Risk of musculoskeletal disorder among Taiwanese nurses cohort: A nationwide population-based study. BMC Musculoskeletal Disorders, 14, 1-6.

Hendrawan, A., & Lestari, N. (2017). Pijat es dan penguluran metode fasilitasi propioceptif neuromuskuar dalam mengurangi derajat nyeri pada nyeri punggung bawah miogenik. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 10(1), 61–66.

Indardi, N. (2015). Latihan fleksi telapak kaki tanpa kinesio taping dan mengunakan kinesio taping terhadap keseimbangan pada fleksibel flat foot. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(2), 89–93.

Jannah, E. A., Rahmanto, S., & Lubis, Z. I. (2022). Pengaruh kombinasi contract relax dan hold relax terhadap penurunan nyeri spasme otot gastrocnemius pada pemetik teh. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 6(2), 151–160.

Kelana, V. B. (2023). Pengaruh latihan squats dan lunges terhadap kekuatan kaki renang gaya dada 50 meter pada perenang pemula kelompok umur 10 tahun dan 12 tahun di club marlin. Journal of Physical Activity and Sports (JPAS), 3(3), 125–135.

Mohammadipour, F., Pourranjbar, M., Naderi, S., & Rafie, F. (2018). Work-related musculoskeletal disorders in iranian office workers: prevalence and risk factors. Journal of Medicine and Life, 11(4), 328–333.

Paramurthi, I. A. P., Handari Adiputra, L. M. I. S., Imron, M. A., Wihandani, D. M., Muliarta, M., & -, S. (2018). Kombinasi latihan hold relax dan auto myofascial release technique lebih menurunkan nyeri otot betis daripada latihan hold relax dan auto stretching pada karyawan sales promotion girls (spg) di lippo mall kuta bali. Sport and Fitness Journal, 6(2), 1–10.

Patrianingrum, M., Oktaliansah, E., & Surahman, E. (2015). Prevalence and risk factors of lower back pain in the anesthesiology workplace in dr. hasan sadikin general hospital bandung. Jurnal Anestesi Perioperatif [JAP, 3(1), 47–56.

Prianthara, I. M. D., Suparwati, K. T. A., & Suadnyana, I. A. A. (2019). Perbedaan efektivitas myofascial release technique dengan contract relax stretching pada terapi konvensional dalam menurunkan disabilitas cervical pada text neck syndrome. Bali Health Journal, 3(2), 44–51.

Pristianto, A., Ramadhan, K. K., & Widodo, A. (2022). Kejadian musculoskeletal disorders (msds) selama work from home pada dosen fakultas ilmu kesehatan universitas muhammadiyah surakarta. Jurnal Kesehatan, 15(1), 93–100.

Russo, F., Di Tecco, C., Fontana, L., Adamo, G., Papale, A., Denaro, V., & Iavicoli, S. (2020). Prevalence of work related musculoskeletal disorders in Italian workers: is there an underestimation of the related occupational risk factors? BMC Musculoskeletal Disorders, 21(1), 1–16.

Salsabila, Q. R., & Wartono, M. (2020). Hubungan sikap tubuh saat bekerja dengan keluhan muskuloskeletal akibat kerja pada karyawan. Jurnal Biomedika Dan Kesehatan, 3(4), 169–175.

Wirayani, N. K. M., Widnyana, M., Wahyuni, N., & Sugiritama, I. W. (2020). Hubungan antara postur kerja dan masa kerja dengan terjadinya myofascial pain syndrome otot upper trapezius pada penjahit garmen di batubulan gianyar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 8(1), 31-40.

Wowiling, P. E., Sengkey, L. S., & Lolombulan, J. H. (2016). Pengaruh latihan core-strengthening terhadap stabilitas trunkus dan keseimbangan pasien pasca stroke. Jurnal Biomedik (Jbm), 8(1), 43-50.

Yankes.kemkes.go.id. (2022). Teknik manual material handling di tempat kerja. Kementerian kesehatan.

Yankes.kemkes.go.id. (2023). Mengenali sikap ergonomis dalam bekerja. Kementerian Kesehatan.

Zulvikar, J. (2016). Pengaruh latihan core stability statis (plank dan side plank) dan core stability dinamis (side lying hip abduction dan oblique crunch) tterhadap keseimbangan. Journal of Physical Education Health and Sport, 3(2), 96–103.




DOI: https://doi.org/10.20527/btjpm.v5i4.10155

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Indexed by:

Bubungan Tinggi: Jurnal Pengabdian Masyarakat is licensed under
a Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0

From March 27, 2020 to June 3, 2020
View My Stats

From Juni 4, 2020 to the present (updated stats)
View My Stats

hit counter