HUBUNGAN ANTARA JUMLAH LANGKAH KAKI HARIAN DENGAN KADAR KOLESTEROL TOTAL PADA MAHASISWA

Abstract

Abstract: Cardiovascular diseases are a leading cause of global mortality, with low physical activity being a risk factor that triggers atherosclerosis due to impaired fat regulation. This study aims to examine the relationship between daily step count and total cholesterol levels. The research utilized a cross-sectional design involving 22 medical students who met the criteria. The average daily step count was 2,785 steps, with a mean total cholesterol level of 219 mg/dL, and 59.1% of participants had total cholesterol levels >200 mg/dL. Data analysis using Pearson correlation showed no significant relationship between daily step count and total cholesterol levels. These findings support the need for further studies to explore other factors influencing total cholesterol levels.

Keywords: physical activity, step count, cholesterol, students.

Abstrak: Penyakit jantung dan pembuluh darah adalah salah satu penyebab utama kematian global, dengan aktivitas fisik rendah sebagai faktor risiko yang memicu aterosklerosis akibat gangguan pengendalian lemak tubuh. Penelitian ini bertujuan mengkaji hubungan jumlah langkah kaki harian dengan kadar kolesterol total. Penelitian menggunakan desain cross-sectional pada 22 mahasiswa kedokteran yang memenuhi kriteria. Rerata jumlah langkah harian adalah 2.785 langkah, dengan kadar kolesterol total rata-rata 219 mg/dL, dan 59,1% subjek memiliki kadar kolesterol >200 mg/dl. Analisis data menggunakan uji Pearson correlation menunjukkan tidak ada hubungan signifikan antara jumlah langkah kaki harian dengan kadar kolesterol total. Hasil ini mendukung perlunya penelitian lanjutan untuk mengeksplorasi faktor lain yang memengaruhi kadar kolesterol total.

Kata-kata kunci: aktivitas fisik, langkah kaki, kolesterol, mahasiswa.