Edukasi Koreksi Postur Tubuh pada Anak di GKJ Makamhaji

Abstract

Postur tubuh sangat dipengaruhi oleh kondisi struktur tulang belakang. Masa kanak-kanak merupakan fase krusial dalam proses tumbuh kembang, sehingga penting untuk memastikan agar perkembangan postur tubuh anak tidak mengalami hambatan. Gangguan postur muncul akibat ketidakseimbangan otot, seperti peningkatan ketegangan atau pemendekan pada satu kelompok otot, sementara otot lainnya menjadi lemah dan memanjang. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan posisi tubuh yang salah saat menjalani kegiatan sehari-hari, dan dalam waktu yang lama dapat menimbulkan kelainan pada tulang belakang seperti kifosis, lordosis, maupun skoliosis. Kegiatan ini dilakukan di Gereja Kristen Jawa (GKJ) Makamhaji pada tanggal 20 Oktober 2024. Dengan target peserta yaitu jemaat GKJ Makamhaji serta mendapatkan peserta sebanyak 28 orang. Tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan pemeriksaan dan edukasi mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang benar guna mendukung kesehatan tulang belakang anak-anak di GKJ Makamhaji. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini yaitu edukasi berbasis observasi visual. Diawali dengan pengukuran tekanan darah, tinggi badan dan berat badan, dilanjutkan dengan pemeriksaan postur tubuh, serta tahap akhir penyuluhan dan edukasi kepada peserta mengenai postur tubuh. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa setelah mengikuti penyuluhan, baik anak-anak maupun orang tua mulai lebih memperhatikan postur tubuh dalam kegiatan sehari-hari, seperti cara duduk, berdiri, serta penggunaan tas yang tepat. Kesimpulan: Terdapat peningkatan pengetahuan peserta yang cukup signifikan, terlihat dari perbandingan skor pre-test sebesar 6,42 yang meningkat menjadi 8,56 pada post-test, dengan selisih peningkatan sebesar 2,14.

Kata Kunci: Tulang Belakang, Tumbuh Kembang, Skoliosis

Body posture is greatly influenced by the condition of the spinal structure. Childhood is a crucial phase in the growth and development process, so it is important to ensure that children’s postural development is not hindered. Postural disorders arise due to muscle imbalances, such as increased tension or shortening in one muscle group while other muscles become weak and elongated. This is caused by poor body position habits during daily activities, which, over time, can lead to spinal deformities such as kyphosis, lordosis, or scoliosis. This activity was carried out at the Gereja Kristen Jawa (GKJ) Makamhaji on October 20, 2024, targeting the GKJ Makamhaji congregation, and successfully gathered 28 participants. The purpose of this activity was to provide examinations and education on the importance of maintaining correct body posture to support spinal health in children at GKJ Makamhaji. The method used in this activity was education based on visual observation. It began with measuring blood pressure, height, and weight, followed by posture examinations, and concluded with counseling and education for participants about proper posture. The results showed that after the counseling session, both children and parents began paying more attention to posture in daily activities, such as how to sit, stand, and use school bags correctly. Conclusion: There was a significant increase in participants’ knowledge, as shown by the comparison of the pre-test score of 6.42, which increased to 8.56 in the post-test, with an improvement difference of 2.14.