Keefektifan bentuk latihan dan koordinasi terhadap keterampilan chest pass

Syahruddin Syahruddin; Benny Badaru; M. Sahib Saleh; Muhammad Syahrul Saleh; Muhammad Chaidir Jufri

doi:10.20527/multilateral.v22i2.16192

Keefektifan bentuk latihan dan koordinasi terhadap keterampilan chest pass

Syahruddin Syahruddin, Benny Badaru, M. Sahib Saleh, Muhammad Syahrul Saleh, Muhammad Chaidir Jufri

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas latihan push up (LPU) dan latihan plank (LPL) terhadap keterampilan chest pass ditinjau dari tingkat koordinasi mata tangan (KM). Metode penelitian ini adalah metode eksperimen faktorial 2X2, dengan variabel perlakuan latihan push up (A1) dan latihan plank (A2), sedangkan variabel terikat adalah keterampilan chest pass, dan variabel atribut adalah koordinasi mata tangan. Variabel koordinasi mata tangan menggunakan instrumen koordinasi mata tangan, sedangkan keterampilan chest pass menggunakan tes chest pass. Sampel penelitian adalah siswa UPT SPF SMPN 1 Makassar sejumlah 20 orang yang diambil secara purposive random sampling. Data penelitian dianalisis dengan analisis anava dua jalur dengan bantuan program computer SPSS versi 20.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) LPU lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPL (A1 > A2) (p < 0,05), 2) Ada interaksi yang signifikan antara latihan dan koordinasi terhadap keterampilan chest pass (A X B) (p < 0,05), 3) KMT, LPU lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPL, (A1B1 > A1B1) (p < 0,05), 4) KMR, LPL lebih efektif meningkatkan keterampilan chest pass daripada LPU (A2B2 < A1B2) (p < 0,05).

Keywords

latihan pull up; latihan plank; keterampilan chest pass; koordinasi mata tangan

Full Text:

PDF Similarity Check

References

Arsyendi, E. A. B., Nurrochmah, S., & Mashud. (2022). Pengaruh Modifikasi Bola terhadap Peningkatan Hasil Belajar Passing Bola Bola basket. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan, 11(2), 197–208. https://doi.org/10.36706/altius.v11i2.19332

Burhan, Z., & Herlina. (2022). Perbandingan Pengaruh Latihan Pull Up dan Push Up terhadap Peningkatan Keterampilan Chest Pass Ekstrakurikuler Bola Bola basket. Jurnal Ilmiah Global Education, 3(1), 48-52 https://doi.org/10.55681/jige.v3i1.168

Dahlan, F., Hidayat, R., & Syahruddin. (2020). Pengaruh Komponen Fisik dan Motivasi Latihan terhadap Keterampilan Bermain Sepakbola. Jurnal Keolahragaan, 8(2), 126-137. https://doi.org/10.21831/jk.v8i2.32833

Devira, Y., & Witarsyah. (2019). The Effect of Weight Training Using Tools on Chest Pass Ability. Jurnal Performa Olahraga, 4(02), 129–136. https://doi.org/10.24036/jpo108019

Fitrah, F., Bayu, W. I., & Iyakrus, I. (2021). Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Hasil Passing Chest Pass Pada Ekstrakurikuler Bola Bola basket. Corner: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 2(1), 24-28. https://doi.org/10.36379/corner.v2i1.190

Gumanti, T. A., Yunidar, & Syahruddin. (2016). Metode penelitian pendidikan. Mitra Wacana Merdeka. Jakarta.

Iqbal, M., Syamsuramel, & Destriani. (2021). Pengaruh Latihan Lempar Tangkap Bola Menggunakan Sasaran terhadap Ketepatan Chest Pass Bola basket SMA. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 3(4), 1945-1952. https://doi.org/10.31004/edukatif.v3i4.971

Laksana, A. A. N. P. (2021). Pelatihan Plank Up-Down Terhadap Kekuatan Otot Bahu Atlet Putra Shorinji Kempo. Jurnal Penjakora. 8(1), 53-61. https://doi.org/10.23887/penjakora.v8i1.32727

Lesmana, I. P. M., & Sin, T. H. (2019). Hubungan Emosional dan Koordinasi Mata-Tangan terhadap Kemampuan Passing Atas Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(2), 810-819. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i2.382

Makorohim, M. F. (2016). Pengaruh Latihan Power Otot Lengan terhadap Kemampuan Chest Pass Bola Bola basket SMP Tri Bhakti Pekanbaru. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Journal of Physical Education, 5(2), 109-113. https://doi.org/10.15294/active.v5i2.10745

Nasriani, A., & Mardela, R. (2019). Kecepatan Reaksi dan Koordinasi Mata-Tangan Berhubungan dengan Kemampuan Smash Bolavoli. Jurnal Patriot, Universitas Negeri Padang2, 1(3), 876-888. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.362

Nugraha, A. A., Hamdiana, H., & Sapulete, J. (2020). Analisis Keterampilan Teknik Dasar Bola Bola basket pada Siswa SMA Negeri 1 Tenggarong Seberang. Borneo Physical Education Journal, 1(2), 10-21. https://doi.org/10.30872/bpej.v1i2.399

Nurfatoni, A., & Hanief, Y. N. (2020). Petanque: Dapatkah Koordinasi Mata Tangan, Fleksibilitas Pergelangan Tangan, Fleksibilitas Togok dan Keseimbangan memberi Sumbangan pada Shooting Shot On The Iron?. Journal of Physical Activity (JPA), 1(1), 10-20.

Nurjana, M. (2021). Pengaruh Kekutan Otot Lengan terhadap Hasil Servis Bawah BBola Voli Pada Siswi Ekstrakurikuler SMP Negeri 03 Bangkinang Kabupaten Kampar. Other thesis, Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai.

Perdima, F. E. (2018). Hubungan Koordinas Mata Tangan Terhadap Keterampilan Passing Atas Siswa SMP Negeri 1 Lebong Utara Kabupaten Lebong. Journal Physical Education, Health and Recreation, 2(2), 209-214. https://doi.org/10.24114/pjkr.v2i2.9592

Rianto, P. (2020). Perbandingan Pengaruh Latihan Bench Press dan Push Up terhadap Peningkatan Keterampilan Chest Pass. Journal of Physical and Outdoor Education, 1(2), 54-62. https://doi.org/10.37742/jpoe.v1i2.10

Saputra, E., Suryadi, D., Samodra, Y. T. J., Dewintha, R., Suganda, M. A., Syam, A., Mashud, & Wati I. D. P. (2023). Eye-Hand Coordination with Bola basketball Dribbling Skills: Does it have a Relationship?. Physical Culture, Recreation and Rehabilitation, 2(1), 10-7. https://doi.org/10.15561/physcult.2023.0102

Suhada, R. B., & Afrizal. (2020). Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Chest Pass Atlet Bolabola basket Biru Utama. Jurnal Patriot, 2(3), 453-463. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.633

Suharjana. (2013). Kebugaran Jasmani. Jogja Global Media. Yogyakarta

Sukirno, S., & Andriyanto, A. (2019). Hubungan Koordinasi Mata-Tangan dengan Hasil Passing Atas pada Permainan Bola Voli Putra SMA Negeri 15. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan, 6(1), 42-46. https://doi.org/10.36706/altius.v6i1.8228

Syahruddin. (2016). Pengaruh Latihan Leg Press Eksentrik, Konsentrik dan Konvensional terhadap Kekuatan Otot Tungkai dan Kemampuan Lompat Jauh. JSKK: Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan, 1(2), 55-59. https://doi.org/10.5614/jskk.2016.1.2.4

Syahruddin, & Latuheru, R. V. (2019). The Effect of The Strength of Extremity and Motivation on Forward Roll of Achievement Learning. Journal of Physical Education Health and Sport, 6(1), 11-17. https://doi.org/10.15294/jpehs.v6i1.19090

Syahruddin, S., Saleh, M. S., & Saleh, M. S. (2022). The Influence of Body Structure and Eye-Hand Coordination on Upper Passing Ability in Volleyball Games. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 14(1). 92-101. https://doi.org/10.26858/cjpko.v14i1.32516

Tantri, A., Aprial, B. M., & Mashud. (2022). The Effect of Teaching Style and Eye-Hand Coordination on Learning Outcomes in Tennis Field Groundstrokes. Budapest International Research and Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal), 5(2), 13734–13744. https://doi.org/10.33258/birci.v5i2.5235

DOI: http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v22i2.16192