PENGARUH LATIHAN FOOTWORK TERHADAP AGILITY PADA PEMAIN BULUTANGKIS PBSI TANAH LAUT USIA 12-15

Abd. Hamid, Muhammad Aminuddin

Abstract


Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Ada tidaknya Pengaruh Latihan Footwork Terhadap kelincahan Pada Pemain BuluTangkis Banjarbaru. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode pra-eksperimental dengan teknik menggunakan rancangan pretest dan posstest dalam satu kelompok, dengan memberikan perlakuan latihan berupa shadow 6 arah mata angin. Disusun dengan mengkuti  pedoman dan prinsip-prinsip latihan  dengan memadukan beberapa pendapat ilmuan kepelatihan. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain bulutangkis Banjarbaru yang berjumlah 21 orang. sedangkan sampel berjumlah 8 orang dengan teknik pra-eksperimental tes dan pengukuran. Kesimpulan penelitian: Ada Pengaruh Latihan Footwork Terhadap kelincahan Pada Pemain BuluTangkis Banjarbaru

 

Kata Kunci: Pengaruh, Footwork, Agility, Pemain BuluTangkis

 


Full Text:

PDF

References


Fajar Wicaksono. 2014. Pengaruh Latihan shuttle Run Dan Lari Zig-Zag Terhadap Peningkatan Agility Gerak Shadow 6 Titik Atlet Bulut Tangkis Putra 11-13 Tahun. Skripsi. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.

Herman Subarjah &Yususf Hidayat, 2007. Permainan Bulutangkis. Bandung: FPOK UPI.

Icuk Sugiarto, Total Badminton, Solo: cetakan 2002.

Kunta, Sapta. 2010. Kepelatihan Bulu Tangkis Modern, Surakarta: Yuma Pustaka.

Lubis, Johansyah. 2013. Panduan Praktis penyusunan program latihan. Jakarta: Rajagrafindo

Poole, James, Belajar Bulu Tangkis. Bandung: PIONER JAYA.

Sugiyono. 2015. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D). Bandung: Alfabete

Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori dan Metedologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Tangkudung, James. 2012. Kepelatihan Olahraga, Jakarta: Cerdas Jaya.

Widiastuti. 2015. Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: Rinekacipta.

Winarno. 2007. Metedologi Penelitian dalam Pendidikan Jasmani. Malang: Universitas Negeri Malang.




DOI: http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v18i1.6568

Article Metrics

Abstract view : 47 times
PDF - 44 times


Indexed by:

 

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License,

web
statistics View My Stats