Daya tahan kardiovaskular, kelentukan tubuh, keseimbangan badan, dan kapasitas paru siswa pegunungan

Lilis Setyowati Setyowati

doi:10.20527/multilateral.v23i4.20944

Daya tahan kardiovaskular, kelentukan tubuh, keseimbangan badan, dan kapasitas paru siswa pegunungan

Lilis Setyowati Setyowati

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan daya tahan kardiovaskular, kelentukan tubuh, keseimbangan badan, dan kapasitas paru antara siswa SMA laki-laki dan perempuan di wilayah pegunungan. Studi ini dilakukan dengan menggunakan metode deskriptif komparatif untuk mengidentifikasi dan membandingkan variabel-variabel kondisi fisik. Sampel penelitian terdiri dari 34 siswa SMA Laki-laki dan 53 siswa perempuan yang dipilih secara acak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan signifikan dalam daya tahan kardiovaskular antara siswa laki dan perempuan. Siswa laki-laki memiliki nilai yang lebih tinggi dibandingkan siswa perempuan (p < 0.05). Selain itu, kapasitas paru juga menunjukkan perbedaan signifikan, siswa laki-laki memiliki kapasitas paru yang lebih besar (p < 0.05). Namun, tidak terdapat perbedaan signifikan dalam kelentukan tubuh antara kedua kelompok (p > 0.05). Dalam hal keseimbangan badan, siswa perempuan menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan siswa laki-laki (p < 0.05).Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat perbedaan signifikan dalam beberapa aspek kondisi fisik antara siswa SMA laki-laki dan perempuan di wilayah pegunungan. Namun tidak ada perbedaan kelenturan tubuh antara siswa laki-laki dan perempuan.

Keywords

Daya Tahan Kardiovaskular; Kelentukan Tubuh; Keseimbangan Badan; Kapasitas Paru; Siswa SMA; Pegunungan.

Full Text:

PDF

References

Armstrong, N., & Welsman, J. (2019). Aerobic Fitness: What are We Measuring?. Medicine and sport science, 50, 5–25. https://doi.org/10.1159/000101073

Armstrong, N., Welsman, J. R., & Kirby, B. J. (2000). Longitudinal changes in 11-13-year-olds' physical activity. Acta Paediatrica, 89(4), 345-352. https://doi.org/10.1111/j.1651-2227.2000.tb00384.x

Ayala, F., Sainz de Baranda, P., De Ste Croix, M., Santonja, F. (2012). Absolute Reliability of Five Clinical Tests for Assessing Hamstring Flexibility in Professional Futsal Players. Journal of Science And Medicine in Sport, 15(2), 142–147. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2011.10.002

Bakhri, R. S., & Listiandi, A. D. (2018). Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler Mahasiswa Laki-Laki Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Bina Mutiara Sukabumi. Jurnal Mutiara Pedagogik, 3(1), 79–86.

Chaeroni, A., Ma’mun, A., & Budiana, D. (2021). Aktivitas Fisik: Apakah Memberikan Dampak bagi Kebugaran Jasmani dan Kesehatan Mental?. Jurnal Sporta Saintika, 6(1). 54-62, https://doi.org/10.24036/sporta.v6i1.163

Cooper, D. M., Radom-Aizik, S., Schwindt, C. D., & Zaldivar, F. (2016). Dangerous Exercise: Lessons Learned from Dysregulated Inflammatory Responses to Physical Activity. Journal of Applied Physiology, 122(5), 1021-1022. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00225.2007

Gribble, P. A., & Hertel, J. (2003). Considerations for normalizing measures of the Star Excursion Balance Test. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 7(2), 89-100. https://doi.org/10.1207/S15327841MPEE0702_3

Harms, C. A., Rosenkranz, S., Vovk, A., & Phillips, B. (2000). The Influence of Exercise on Pulmonary Gas Exchange. Respiratory Physiology & Neurobiology, 122(2-3), 93-105. https://doi.org/10.1016/j.cophys.2019.05.012

Marbun, R., Sugiyanto, S., & Dea, V. (2021). Edukasi Kesehatan Pada Remaja Dalam Pentingnya Gizi Seimbang dan Aktivitas Fisik di Era Pandemi Covid-19. SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 4(3), 508–512. https://doi.org/10.31764/jpmb.v4i3.4791

Nystad, W., Harris, J. R., & Bjermer, L. (2006). The Role of Genetic and Environmental Factors in the Association Between Birth Weight and Asthma: a Study Of 8- to 16-Year-Old Twins. Pediatric Allergy and Immunology, 17(7), 518-524. https://doi.org/10.1093/aje/kwp054

Winter, D. A., Prince, F., Frank, J. S., Powell, C., & Zabjek, K. F. (2003). Unified Theory Regarding A/P and M/L Balance in Quiet Stance. Journal of Neurophysiology, 96(4), 2501-2510. https://doi.org/10.1152/jn.1996.75.6.2334.

DOI: http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v23i4.20944