Kesadaran kesehatan, kesenangan berolahraga, kerutinan berolahraga dan kebugaran fisik peserta didik SMK Kesehatan Amanah Husada

Arif Yuda Satria

doi:10.20527/multilateral.v23i4.21105

Kesadaran kesehatan, kesenangan berolahraga, kerutinan berolahraga dan kebugaran fisik peserta didik SMK Kesehatan Amanah Husada

Arif Yuda Satria

Abstract

Kesadaran berolahraga dan kesenangan berolahraga merupakan dua faktor psikologis yang memengaruhi partisipasi individu dalam kerutinan berolahraga, yang pada akhirnya berdampak pada tingkat kebugaran fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kesadaran berolahraga, kesenangan berolahraga, kegiatan fisik terhadap kebugaran fisik peserta didik SMK Kesehatan Amanah Husada. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei, melibatkan 104 responden peserta didik SMK Kesehatan Amanah Husada. Data dikumpulkan melalui kuesioner yang mengukur kesadaran berolahraga, kesenangan berolahraga, kegiatan fisik, serta kebugaran fisik. Analisis statistik menggunakan statistik deskriptif, korelasi bivariat, analisis multiregresi dan analisis jalur. Hasil penelitian menunjukkan, Pengaruh langsung kesadaran kesehatan terhadap kerutinan berolahraga 0,280. Pengaruh langsung kesenangan berolahraga terhadap kerutinan berolahraga 0,252, Pengaruh langsung kesadaran kesehatan terhadap kebugaran fisik 0,289, Pengaruh langsung kesenangan berolahraga terhadap kebugaran fisik 0,146, Pengaruh langsung kerutinan berolahraga terhadap kebugaran fisik 0,065. Pengaruh tidak langsung kesadaran kesehatan terhadap kebugaran fisik melalui kerutinan berolahraga 0,0182. Pengaruh total kesadaran kesehatan terhadap kebugaran fisik melalui kerutinan berolahraga 0,345. Pengaruh tidak langsung kesenangan berolahraga terhadap kebugaran fisik melalui kerutinan berolahraga 0,016. Pengaruh total kesenangan berolahraga terhadap kebugaran fisik melalui kerutinan berolahraga 0,317, besarnya kontribusi 3 variabel prediktor yaitu sebesar 0,148 atau 14,8%, sisanya yaitu 82,2% (100% - 14,8%) dijelaskan oleh variabel lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini.Penelitian ini menyimpulkan bahwa Kesadaran kesehatan dan kesenangan berolahraga berpengaruh positif terhadap kebugaran fisik peserta didik sekolah kejuruan kesehatan. Kesadaran kesehatan, kesenangan berolahraga berpengaruh positif baik secara langsung maupun tidak langsung melalui kerutinan berolahraga terhadap kebugaran fisik peserta didik sekolah kejuruan kesehatan. Terdapat pengaruh kesadaran kesehatan, kesenangan berolahraga dan Kerutinan berolahraga terhadap kebugaran fisik peserta didik sekolah kejuruan kesehatan.

Keywords

Kesadaran berolahraga, kesenangan berolahraga, kegiatan fisik, kebugaran fisik

Full Text:

PDF

References

Abadie, B. R. (1988), Construction and Validation of A Perceived Physical Fitness Scale. Perceptual and motor skills, 67(3), 887–892. https://doi.org/10.2466/pms.1988.67.3.887

Ajzen, I. (1991). The Theory of Planned Behavior. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50(2), 179-211. https://doi.org/10.1016/0749-5978(91)90020-T

Brown, D. (2014). Negative Experiences in Physical Education Class and Avoidance of Exercise. Master's Theses. 55. https://scholars.fhsu.edu/theses/55

Creswell, J. W. (2015). Research Design: Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches. Sage Publications.

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. Springer Science & Business Media.

Ding, D., Lawson, K. D., Kolbe-Alexander, T. L., Finkelstein, E. A., Katzmarzyk, P. T., Van Mechelen, W., et al. (2016). The Economic Burden of Physical Inactivity: A Global Analysis of Major Non-Communicable Diseases. Lancet 388, 1311–1324. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16)30383-X

Dishman, R. K., Motl, R. W., Saunders, R., Felton, G., Ward, D. S., Dowda, M., & Pate, R. R. (2005). Enjoyment Mediates Effects of a School-Based Physical-Activity Intervention. Medicine and science in sports and exercise, 37(3), 478–487. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000155391.62733.a7

Focht, B. C. (2009). Brief Walks in Outdoor and Laboratory Environments: Effects on Affective Responses, Enjoyment, and Intentions to Walk for Exercise. Research quarterly for exercise and sport, 80(3), 611–620. https://doi.org/10.1080/02701367.2009.10599600

Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2018). Worldwide Trends in Insufficient Physical Activity from 2001 to 2016: A Pooled Analysis of 358 Population-Based Surveys with 1·9 million Participants. The Lancet. Global health, 6(10), e1077–e1086. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(18)30357-7

Hong, H. (2009). Scale Development for Measuring Health Consciousness: Re-conceptualization.

Klainin-Yobas, Piyanee & He, Hong-Gu & Ying, Lau. (2015). Physical Fitness, Health Behaviour and Health among Nursing Students: A Descriptive Correlational Study. Nurse Education Today. 35. https://doi.org/10.1016/j.nedt.2015.06.014

Lagestad, P., Floan, O., & Moa, I. F. (2017). Longitudinal Changes in AbsoluteVO2peak, Physical Activity Level, Body Mass Index, and Overweightedness among Adolescents in Vocational and Non-Vocational Studies. Frontiers in public health, 5, 214. https://doi.org/10.3389/fpubh.2017.00214

Moore, J. B., Yin, Z., Hanes, J., Duda, J., Gutin, B., & Barbeau, P. (2009). Measuring Enjoyment of Physical Activity in Children: Validation of the Physical Activity Enjoyment Scale. Journal of Applied Sport Psychology, 21(sup1), S116–S129. https://doi.org/10.1080/10413200802593612

Nurkholis, M. (2015). Kontribusi Pendidikan Jasmani dalam Menciptakan SDM yang Berdaya Saing di Era Global. Prosiding Seminar Nasional Olahraga UNY Yogyakarta, 192-201.

Plotnikoff, R. C., Costigan, S. A., Karunamuni, N., & Lubans, D. R. (2013). Social cognitive theories used to explain physical activity behavior in adolescents: a systematic review and meta-analysis. Preventive medicine, 56(5), 245–253. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2013.01.013

Rimal, R. N. (2001). Perceived Risk and Self-Efficacy as Motivators: Understanding Individuals' Long-Term Use of Health Information. Journal of Communication, 51(4), 633-654. https://doi.org/10.1111/j.1460-2466.2001.tb02900.x

Rosenstock, I. M. (1974). Historical Origins of the Health Belief Model. Health Education Monographs, 2(4), 328-335. http://www.jstor.org/stable/45240621

Rosidi, S. & Rofiqah, R. (2024). Skala Ringkas Kebiasaan Berolahraga.

Sallis, J. F., Hovell, M. F., & Hofstetter, C. R. (1992). Predictors of Adoption and Maintenance of Vigorous Physical Activity in Men and Women. Preventive medicine, 21(2), 237–251. https://doi.org/10.1016/0091-7435(92)90022-a

Stodden, D. F., Goodway, J. D., Langendorfer, S. J., et al. (2008). A Developmental Perspective on the Role of Motor Skill Competence in Physical Activity: An Emergent Relationship. Quest, 60(2), 290–306. https://doi.org/10.1080/00336297.2008.10483582

Teixeira, P. J., Carraça, E. V., Markland, D., Silva, M. N., & Ryan, R. M. (2012). Exercise, Physical Activity, and Self-Determination Theory: A Systematic Review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9(1), 78. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-78

Wankel, L. M. (1993). The Importance of Enjoyment to Adherence and Psychological Benefits from Physical Activity. International Journal of Sport Psychology, 24(2), 151-169. https://psycnet.apa.org/record/1994-07751-001

Ward, Z. J., Bleich, S. N., Cradock, A. L., Barrett, J. L., Giles, C. M., Flax, C., et al. (2019). Projected U.S. State-Level Prevalence of Adult Obesity and Severe Obesity. The New England Journal of Medicine, 381, 2440–2450. https://doi.org/10.1056/NEJMsa1909301

DOI: http://dx.doi.org/10.20527/multilateral.v23i4.21105